Planche

moyen Advanced 2 people

About this position

Prêt(e) pour une séance d'entraînement ? La position de la Planche allie fitness et plaisir, vous permettant de rester en forme tout en vous adonnant à la passion. La partenaire féminine s'allonge sur le dos au bord du lit, saisissant le côté avec une main et posant l'autre sur le dessus du lit. Elle plie les genoux et écarte les jambes de manière invitante. Le partenaire masculin prend place entre ses cuisses, son corps droit et soutenu par ses paumes près de sa taille et la pointe de ses pieds. Elle enroule ses pieds autour de ses fesses, le tirant plus près pour une connexion intense.

Suitable for

hétéro

Position Type

homme au-dessus

Stimulation

clitoridien Point P

Activity

homme actif

How to do it

  1. 1 La partenaire féminine s'allonge sur le dos au bord du lit.
  2. 2 Elle saisit le côté du lit avec une main et pose l'autre sur le dessus du lit.
  3. 3 Elle plie les genoux et écarte les jambes.
  4. 4 Le partenaire masculin se positionne entre ses jambes, gardant son corps droit.
  5. 5 Il se soutient avec ses paumes près de sa taille et la pointe de ses pieds.
  6. 6 Elle enroule ses pieds autour de ses fesses, le tirant plus près.

Pros

  • Combine exercice et plaisir.
  • Permet une pénétration profonde.
  • Engage plusieurs zones érogènes.

Things to consider

  • Nécessite une certaine force physique et de l'endurance.
  • Peut ne pas convenir aux personnes souffrant de certaines blessures ou problèmes de santé.
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