Prancha

médio Advanced 2 people

About this position

Prontos para malhar? A posição Prancha combina fitness e prazer, mantendo vocês em forma enquanto se entregam à paixão. A parceira se deita de costas na beirada da cama, segurando a lateral com uma mão e apoiando a outra no colchão. Ela dobra os joelhos e afasta as pernas de forma convidativa. O parceiro se posiciona entre as coxas dela, com o corpo reto e apoiado pelas palmas das mãos perto da cintura dela e pelas pontas dos pés. Ela envolve os pés nas nádegas dele, puxando-o para uma conexão intensa.

Suitable for

hétero

Position Type

homem por cima

Stimulation

clitoriano Ponto P

Activity

homem ativo

How to do it

  1. 1 A parceira se deita de costas na beirada da cama.
  2. 2 Ela segura a lateral da cama com uma mão e apoia a outra no colchão.
  3. 3 Ela dobra os joelhos e afasta as pernas.
  4. 4 O parceiro se posiciona entre as pernas dela, mantendo o corpo reto.
  5. 5 Ele se apoia com as palmas das mãos perto da cintura dela e com as pontas dos pés.
  6. 6 Ela envolve os pés nas nádegas dele, puxando-o para mais perto.

Pros

  • Combina exercício com prazer.
  • Permite penetração profunda.
  • Engaja múltiplas zonas erógenas.

Things to consider

  • Requer um pouco de força física e resistência.
  • Pode não ser adequada para quem tem certas lesões ou condições de saúde.
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