Plank

gemiddeld Advanced 2 people

About this position

Klaar voor een workout? De Plank-positie combineert fitness en genot, houdt je in vorm en laat je tegelijkertijd genieten van passie. De vrouwelijke partner ligt op haar rug aan de rand van het bed, pakt de zijkant vast met één hand en laat de andere hand op het bed rusten. Ze buigt haar knieën en spreidt haar benen uitnodigend. De mannelijke partner neemt plaats tussen haar dijen, zijn lichaam gestrekt en ondersteund door zijn handpalmen dicht bij haar middel en de toppen van zijn tenen. Ze wikkelt haar voeten om zijn billen en trekt hem dichterbij voor een intense verbinding.

Suitable for

hetero

Position Type

man bovenop

Stimulation

clitoraal P-plek

Activity

man actief

How to do it

  1. 1 De vrouwelijke partner ligt op haar rug aan de rand van het bed.
  2. 2 Ze grijpt de zijkant van het bed vast met één hand en laat de andere hand op het bed rusten.
  3. 3 Ze buigt haar knieën en spreidt haar benen.
  4. 4 De mannelijke partner positioneert zich tussen haar benen, houdt zijn lichaam gestrekt.
  5. 5 Hij ondersteunt zichzelf met zijn handpalmen dicht bij haar middel en de toppen van zijn tenen.
  6. 6 Ze wikkelt haar voeten om zijn billen en trekt hem dichterbij.

Pros

  • Combineert oefening met genot.
  • Mogelijk maakt diepe penetratie.
  • Activeert meerdere erogene zones.

Things to consider

  • Vereist enige fysieke kracht en uithoudingsvermogen.
  • Kan ongeschikt zijn voor mensen met bepaalde blessures of gezondheidsproblemen.
Foreplay Game

Ready to spice things up?

Try Foreplay — a couples game with 9 exciting modes including dice, cards & more.

Get the App

Similar positions you might like

Browse all positions